Crossfit ist kein gutes Training!!!
Training gegen die Zeit, unsaubere Übungsausführung, jedes Training an seine Grenzen gehen und der vergebliche Versuch gleichzeitig verschiedene Fertigkeiten wie Ausdauer, Kraftausdauer, Maximal-…
Training gegen die Zeit, unsaubere Übungsausführung, jedes Training an seine Grenzen gehen und der vergebliche Versuch gleichzeitig verschiedene Fertigkeiten wie Ausdauer, Kraftausdauer, Maximal-…
„Oh, da kann man nichts mehr machen“ – sagt Herr Doktor dem 25. Jährigen mit einem „ganz kleinen Bandscheibenschaden“ und was passiert? Katastrophe,…
Du hast dich verletzt, Bandscheibenvorfall, was tun? Erstmal beruhig dich. Dann hast du schonmal eine bessere Wundheilung! Auch eine Bandscheibe heilt wie jedes…
Einmal ganz zu Anfang: Du bist was ganz Besonderes, wirklich. Niemand is(s)t wie du…: Jeder möchte, dass es so ist – jeder denkt,…
Chris! Du erzählst etwas von gesunder Ernährung, isst aber ständig Pizza und trinkst Wein – geht’s noch? Ja – vielleicht sind unsere Definitionen…
Du hörst es immer wieder – Fleisch KANN nicht gesund sein, vegan, vegetarisch ist besser, gesünder und wenn Fleisch, dann bitte nur ganz…