Kategorie: FUNDAMENTALS

Jeder macht solange Fortschritt wie er ein Trainingsanfänger bleibt. Lasst uns doch einfach für immer Trainingsanfänger bleiben? Hier gehts um alle grundlegenden und fundamentalen Prinzipien des Trainings. Auch wenn du ein Ultimativer Athlet sein möchtest, so musst du erst die Grundlagen, die Basics, die Fundamentals beherrschen!