Kategorie: FUNDAMENTALS

19. März 2022

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gesundheit is(s)t mehr als Snickers oder Currywurst…
Einmal ganz zu Anfang: Du bist was ganz Besonderes, wirklich. Niemand is(s)t wie du...: Jeder möchte, dass es so ist – jeder denkt,…
Ernährung ist es nicht alleine
Einmal ganz zu Anfang: Du bist was ganz Besonderes, wirklich. Niemand is(s)t wie du...: Jeder möchte, dass es so ist – jeder denkt,…

21. November 2021

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die definition einer gesunden ernährung? (Ist Pizza gesund?)
Chris! Du erzählst etwas von gesunder Ernährung, isst aber ständig Pizza und trinkst Wein – geht’s noch? Ja – vielleicht sind unsere Definitionen…
besserpizza pizza ist gesund pizza ist ungesund sauerteig pizza und fitness warstein strength first
Chris! Du erzählst etwas von gesunder Ernährung, isst aber ständig Pizza und trinkst Wein – geht’s noch? Ja – vielleicht sind unsere Definitionen…

21. August 2020

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mach erstmal die basics! (du glaubst nicht was hier steht)
Du willst Muskelaufbau? Du willst Kraft? Du willst Schmerzfreiheit? Du willst Sixpack? Du willst Haus, Hof, Kinder, Pizza? Du willst Gesundheit? Du willst…
Fitnessstudio Warstein Personal Training Warstein Abnehmen Warstein Strength First Warstein
Du willst Muskelaufbau? Du willst Kraft? Du willst Schmerzfreiheit? Du willst Sixpack? Du willst Haus, Hof, Kinder, Pizza? Du willst Gesundheit? Du willst…

13. Juni 2020

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training: von k(l)einem fortschritt, 2 hasen, falschen vorsätzen und der trainingsfrequenz…
Ja. Sekt oder Selters? Weniger ist mehr! Oft ist das so, aber das ist keine Sache die man universell auf alles beziehen sollte.…
Bodybuilding Warstein Fitnessstudio Warstein Strength First Chris Eikelmeier
Ja. Sekt oder Selters? Weniger ist mehr! Oft ist das so, aber das ist keine Sache die man universell auf alles beziehen sollte.…

7. Juni 2020

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Das beste Training für einen starken und breiten rücken und Jefferson Curls!?
Butter bei die Fische – wer will es nicht? Einen großen, langen, starken, BREITEN, gesunden und schmerzfreien Schwanz… damit hast du nicht gerechnet,…
Joel Naranjo Bodybuilding Muskelaufbau Chris Eikelmeier
Butter bei die Fische – wer will es nicht? Einen großen, langen, starken, BREITEN, gesunden und schmerzfreien Schwanz… damit hast du nicht gerechnet,…

26. Dezember 2019

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der weihnachtsmann trägt sixpack! (… wie das geht und wie du die Feiertage überstehst!)
Während der Weihnachtsmann, der Nikolaus oder das Kris-Kind aktiv durch die Nacht eilen um alle Geschenke zu verteilen, draußen in der Kälte und…
Der Weihnachtsmann trägt Sixpack
Während der Weihnachtsmann, der Nikolaus oder das Kris-Kind aktiv durch die Nacht eilen um alle Geschenke zu verteilen, draußen in der Kälte und…

22. November 2019

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kenne den feind: das leben des max mustermann…
HEY LEUTE, voll schlimm, aber: Max Mustermann ist gestorben!!! Das Motto von Max Mustermann: Scheiße es ist Montag, endlich Freitag, Urlaub, kein Bock…
Max Mustermann
HEY LEUTE, voll schlimm, aber: Max Mustermann ist gestorben!!! Das Motto von Max Mustermann: Scheiße es ist Montag, endlich Freitag, Urlaub, kein Bock…

13. November 2019

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muskelaufbau: diskutierst du noch oder trainierst du schon?
Das Wichtige beim Trainingsplan ist? DASS DU IHN MACHST! Geh zum Training! Denn jetzt mal ganz unabhängig vom perfekten Trainingsplan: Wenn du deine…
Chris Eikelmeier Muskelaufbau Ultimativer Athlet
Das Wichtige beim Trainingsplan ist? DASS DU IHN MACHST! Geh zum Training! Denn jetzt mal ganz unabhängig vom perfekten Trainingsplan: Wenn du deine…

24. August 2019

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hast du deine 2 kniebeugen heute schon gemacht?
Komm schon. 2 Kniebeugen? Meinst du das Ernst? JA, DAS MEINE ICH ERNST! Ob das was bringt? Also es bringt mehr als es…
2 Kniebeugen am Tag Gewohnheiten
Komm schon. 2 Kniebeugen? Meinst du das Ernst? JA, DAS MEINE ICH ERNST! Ob das was bringt? Also es bringt mehr als es…
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Psssst: Streng(th) geheime Insider­informationen!!!


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Manuelle Gelenkbefundung Gelenk Assessment Manuelle Therapie Gelenkuntersuchung Chris Eikelmeier Workshop

Sa 7.9.2024 + So 8.9.2024

Evidenzbasierte Untersuchungstechniken für das Schultergelenk, das Hüftgelenk, das Ellbogen- und Kniegelenk, des Hand- und Fußgelenkes, auf Basis der grundlegenden anatomischen Besonderheiten und aktueller wissenschaftlicher Untersuchungen. Testbatterien aus der Praxis, für die Praxis, um Gelenkbeschwerden und Strukturen zu klassifizieren und zu beheben!

Vor allem für Trainer, Ärzte und Physiotherapeuten geeignet.

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