DIE HEIßESTE ZITRONE UND DAS STELLDICHEIN! #POTENTEKOMBINATION
Grade ist dieses Kälteding ja wieder im Trend – draußen unten ohne hinstellen und einen Kaffee trinken oder in die Eiswanne – vergessen…
(VORSICHT!) GEFÄHRLICHE NAHRUNGS-ERGÄNZUNGS-MITTEL!!!
Ja, Vorsicht – Vorsicht vor Journalisten welche ihre „Grenzen“ überschreiten und einfach nur Scheiße schreiben, ohne wirklich Ahnung von der Thematik zu haben.…
FLEISCH MACHT KEINE GICHT: Ernährung bei zu hohen Harnsäurewerten!?
Die Harnsäure Geschichte? In einer Zeit lange bevor es Bill Gates gab… „Der Mensch fing irgendwann an Tiere zu domestizieren und diese in…
ERNÄHRUNGSSTRATEGIEN IN DER PHYSIOTHERAPIE: Was du wissen MUSST!?
Es passiert mal auf den Weg nach oben – du verletzt dich! ZACK! Und meistens sieht man es nicht kommen, denn wenn, dann…
ECHT JETZT SPINAT? Ecdysteron das neue Steroid?
Es gab bisher keine einzige Untersuchung an Menschen welche eine positive Wirkung von Ecdysteron, also einem Stoff aus „Spinat“, auf den Muskelaufbau nachgewiesen…
MAGNESIUM: MAGNESIUMCITRAT IST SCHLECHT. OXID IST GUT!?
Welches Magnesium ist das Beste? Welches Magnesium wird am besten aufgenommen? Welches Magnesium hat die beste Bioverfügbarkeit? Welches Magnesium? Entspann dich. Trink einen…
KOLLAGEN-HYDROLYSAT: WAS SOLL DER HYPE!?
Kollagenhydrolysat, Kollagen, Gelatine? Vor ein paar MONATEN noch als Abfall deklariert, mit einer biologischen Wertigkeit von Null! Jetzt ein Superfood / Super-Nahrungsergänzungsmittel für…
KÄFFCHEN!?
… der Silent Killer!? Kaffee kann Kerle kaputt machen! Ich schreibe grade ein „wenig“ zu verschiedenen Sachen. Wenn ich schreibe und ausarbeite, dann…
Wie viel Protein braucht der Mensch eigentlich?
Der Proteinbedarf des Menschen ist kein einfaches Thema. Der absolute Minimalbedarf liegt bei 40-60g pro Tag. Dieser Minimalbedarf ist suffizient für das „Überleben“…