PLÖTZLICH BANDSCHEIBENSCHADEN!?
„Oh, da kann man nichts mehr machen“ – sagt Herr Doktor dem 25. Jährigen mit einem „ganz kleinen Bandscheibenschaden“ und was passiert? Katastrophe,…
HAST DU SCHMERZEN? SELBST SCHULD! #richtigbücken #sexualkunde
Schmerzen, ein „MULTIKAUSALES INDIVIDUELLES UND SEHR EMOTIONAL BEHAFTETES (meist negatives) ERLEBNIS“. Die „Lösungen“ sind oft gar nicht so kompliziert, also simpel, aber leider…
GESUNDHEIT is(s)t mehr als Snickers oder Currywurst…
Einmal ganz zu Anfang: Du bist was ganz Besonderes, wirklich. Niemand is(s)t wie du…: Jeder möchte, dass es so ist – jeder denkt,…
3 G: GESUND, GEIL UND GUTAUSSEHEND!
Die Frage ist nicht „Impfen oder nicht!?“, sondern was macht so eine „Impfe“ eigentlich? Ja, sie soll das Immunsystem stimulieren Antikörper zu bilden…
DIAGNOSE SPORTUNFÄHIG: DIE (OHN) MACHT DER DIAGNOSE!
Ich wurde ausgemustert – sportunfähig – ich wurde 3-Mal in meinem Leben für sportunfähig und „untauglich“ erklärt – instabil, schwacher Halteapparat, laxe Bänder…
DER EINZIGE SNACK, DER GUT FÜR DICH IS(S)T: EXERCISE SNACKING!
3-Mal die Woche, feste Trainingseinheiten, jeweils eine Stunde Vollgas und naja, 165 der restlichen Wochenstunden hängst du rum und glaubst ernsthaft, dass dich…
WIE KRIEG ICH MEINE RÜCKENSCHMERZEN WEG!?
Cooler Blogtitel, aber DEINE Schmerzen kann ich dir nicht nehmen, es sind DEINE Schmerzen, was ich damit sagen will? Schmerz ist nicht immer…
DIE HEIßESTE ZITRONE UND DAS STELLDICHEIN! #POTENTEKOMBINATION
Grade ist dieses Kälteding ja wieder im Trend – draußen unten ohne hinstellen und einen Kaffee trinken oder in die Eiswanne – vergessen…
