DEINE GESUNDHEIT: MANCHMAL IST ES NUR ESSEN…
Am Ende ist es nur essen. Ja, es ist wichtig, ja, jedes Tier beschäftigt sich fast den gesamten Tag mit der Nahrungssuche, das…
K(n)ochen wie Oma! Suppen und Knochenbrühe („Bone Broth“)?
Die Menschen werden immer dicker, früher war alles besser. Was vor allem? OMAS KÜCHE! Oder generell wurde mehr selbst gekocht, vor allem SUPPEN!…
EINFACH ESSEN: EIN PAAR SIMPLE TRICKS!
Hatte ich letztens eine Ernährungsberatung. Ich hab das schon sehr oft so wahr genommen, diesmal aber besonders. Mein Gegenüber weiß alles, erzählt alles,…
INTERMITTENT FASTING IST GEFÄHRLICH FÜR FRAUEN!?
Ich will edubily-Chris nicht nur ärgern, sondern Probleme in der Praxis umgehen. Ich habe jede Woche mit Klienten und Klientinnen zu tun, welche…
GUTEN TAG ODER GLUTEN HABEN – KRANK DURCH GETREIDE!
G(l)uten Tag! Gluten macht nach wie vor viele Probleme – es sind NICHT die „FODMAPS“* – sondern tatsächlich das Protein namens Gluten. Du…
VERSPROCHEN IST VERSPROCHEN UND WIRD NICHT GEBROCHEN!
Mit diesem Leitsatz bin ICH zumindest noch aufgewachsen und, altmodisch hin oder her, daran halte ich mich. Doch was ist in dieser Welt…
DIE ARTGERECHTE ERNÄHRUNG DES MENSCHEN: Kalorien zählen für Dummies!
Verkomplizierung führt selten zu einem guten Ergebnis. Es macht es oft nur komplizierter und schreckt ab. Hast du schon einmal gehört, dass Perfektion…
ENTSPANNTES KOCHEN: HEISSLUFTFRITEUSE IM TEST!
Kochen mit einer Friteuse? Kennst du nicht? Diese „neuen“ Heissluftfriteusen? Ein kleiner Überblick … Der Topf ist antihaftbeschichtet und es findet sich in…
