Autor: krisTUS

19. Mai 2019

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FUNDAMENTALS/TRAINING / BEWEGUNG
grundübungen oder isolationsübungen?
Eine SEHR geläufige Frage. Etwas was für immer unklar zu bleiben scheint. Grundübungen oder Isolationsübungen? Was ist besser? Was ist sinnvoller? Naja, eigentlich…
Grundübungen oder Isolationsübungen
Eine SEHR geläufige Frage. Etwas was für immer unklar zu bleiben scheint. Grundübungen oder Isolationsübungen? Was ist besser? Was ist sinnvoller? Naja, eigentlich…

26. April 2019

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ARTGERECHT/DER MENSCHLICHE KÖRPER
besser als biochemie: bewegung!?
Du hast von AMPK, von mTOR, von PGC1alpha, Irisin, BDNF, NGF, Interleukine, Myokine, Adipokine, ATP/AMP-Ratio gehört? Schön. Aber was ändert das für dich?…
Intermittierendes Fasten Intervallfasten Nüchtern Training
Du hast von AMPK, von mTOR, von PGC1alpha, Irisin, BDNF, NGF, Interleukine, Myokine, Adipokine, ATP/AMP-Ratio gehört? Schön. Aber was ändert das für dich?…

24. Februar 2019

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BIOMECHANIK/FUNDAMENTALS
kreuzheben: wie hätten wir´s denn gerne?
Kreuzheben („Deadlift“ oder „the dead weight Lift“) ist eine Mehrgelenksübung, welche den gesamten Körper trainiert. Sowas nennt sich auch „Grundübungen“. Vielleicht, weil es…
Kreuzheben Chris Eikelmeier Deadlift Technik
Kreuzheben („Deadlift“ oder „the dead weight Lift“) ist eine Mehrgelenksübung, welche den gesamten Körper trainiert. Sowas nennt sich auch „Grundübungen“. Vielleicht, weil es…

18. Februar 2019

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ARTGERECHT/FETTABBAU
zuckersüßes früchtchen: die süßigkeit für sixpack und sexiness!?
Fruchtzucker ist ein einfacher Zucker den du beispielsweise in Honig, Früchten, aber natürlich auch in Fruchtsäften und Haushaltszucker findest. Haushaltszucker besteht, wie viele…
die verbotene Frucht Erdbeeren stehen für Sex
Fruchtzucker ist ein einfacher Zucker den du beispielsweise in Honig, Früchten, aber natürlich auch in Fruchtsäften und Haushaltszucker findest. Haushaltszucker besteht, wie viele…

30. Januar 2019

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FUNDAMENTALS/TRAINING / BEWEGUNG
der perfekte trainingsplan!? ein paar wichtige tipps für dich…
Eine Trainingsplanung umfasst ja, ich hoffe du wusstest das schon, mehr als die bloße Aneinanderreihung von Übungen und die Angabe von Frequenz und…
Trainingsplan Strength First Digital Chris Eikelmeier
Eine Trainingsplanung umfasst ja, ich hoffe du wusstest das schon, mehr als die bloße Aneinanderreihung von Übungen und die Angabe von Frequenz und…

28. Januar 2019

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(P) REHAB/DER MENSCHLICHE KÖRPER
shit! schulter? schmerz? hatte ich auch schon, hier die besten übungen…
Ja, das hatte ich auch schon… du musst dieses jenes… naja, so oder so ähnlich verlaufen viele Gespräche von Leuten, mit auf dem…
die beste Übung bei Schulterschmerz Physiotherapie
Ja, das hatte ich auch schon… du musst dieses jenes… naja, so oder so ähnlich verlaufen viele Gespräche von Leuten, mit auf dem…

20. Januar 2019

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(P) REHAB/PHYSIOTHERAPIE
schnell und einfach: assessment in 5-minuten!
Viele Trainer suchen ja nach den wildesten „Assessment“ und „Screening“ Tools oder suchen nicht und erfinden sich irgendwas. Beispielsweise soll ein „functional movement…
Assesment Untersuchung Screening für Trainer
Viele Trainer suchen ja nach den wildesten „Assessment“ und „Screening“ Tools oder suchen nicht und erfinden sich irgendwas. Beispielsweise soll ein „functional movement…

20. Januar 2019

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(P) REHAB/DER MENSCHLICHE KÖRPER
bild, befund oder beschwerden? warum mrt-aufnahmen oft nichts wert sind!
Kommt ein Patient zum Arzt … ist kein Witz, fängt nur genauso an. Also: Kommt ein Patient zum Arzt. Sagt der Arzt, nach…
Kernspin MRT Normalbefunde Slap Läsion Physiotherapie Bandscheibenvorfall
Kommt ein Patient zum Arzt … ist kein Witz, fängt nur genauso an. Also: Kommt ein Patient zum Arzt. Sagt der Arzt, nach…

18. Januar 2019

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DER MENSCHLICHE KÖRPER/FASTEN
essen, kotzen, essen kotzen… allerdings ist das gar nicht dein problem!
Ohne Umwege: Essgestörte Menschen machen keine Diät, denn sie verbringen den Großteil des Tages damit auf der Waage zu stehen, übertrieben sportzutreiben und…
Magersucht und Essstörungen Ernährung Psychologie
Ohne Umwege: Essgestörte Menschen machen keine Diät, denn sie verbringen den Großteil des Tages damit auf der Waage zu stehen, übertrieben sportzutreiben und…
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Manuelle Gelenkbefundung Gelenk Assessment Manuelle Therapie Gelenkuntersuchung Chris Eikelmeier Workshop

Sa 7.9.2024 + So 8.9.2024

Manuelle Gelenkbefundung und Lösungen aus 20 Jahren Physiotherapie

Evidenzbasierte Untersuchungstechniken für das Schultergelenk, das Hüftgelenk, das Ellbogen- und Kniegelenk, des Hand- und Fußgelenkes, auf Basis der grundlegenden anatomischen Besonderheiten und aktueller wissenschaftlicher Untersuchungen. Testbatterien aus der Praxis, für die Praxis, um Gelenkbeschwerden und Strukturen zu klassifizieren und zu beheben!

Vor allem für Trainer, Ärzte und Physiotherapeuten geeignet.

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