SCHLAF SCHNELL EIN: ES GIBT KEINEN GRUND FÜR WENIG SCHLAF…
Ich habe heute 7 Stunden geschlafen und, naja, was soll ich sagen, es fühlt sich an, als hätte ich (nur) 7 Stunden geschlafen,…
KÄFFCHEN!?
… der Silent Killer!? Kaffee kann Kerle kaputt machen! Ich schreibe grade ein „wenig“ zu verschiedenen Sachen. Wenn ich schreibe und ausarbeite, dann…
SCHLAF: THE SECRET WEAPON OF ATHLETISM AND HEALTH?
Ja, mal später zu Bett. Mal länger wach bleiben. Ist ja nicht so schlimm. Du kommst auch mit 6 Stunden die Nacht aus…
TRAIN LOW – GET BIG: IST REGENERATION DER MISSING LINK?
Viel hilft viel und weniger ist mehr, nehmen ist seliger denn geben und Schweigen ist Gold. Oder so ähnlich heißt es doch immer…
