Schlagwort: HYPERTROPHIE

13. November 2019

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FUNDAMENTALS/STUDIEN
muskelaufbau: diskutierst du noch oder trainierst du schon?
Das Wichtige beim Trainingsplan ist? DASS DU IHN MACHST! Geh zum Training! Denn jetzt mal ganz unabhängig vom perfekten Trainingsplan: Wenn du deine…
Chris Eikelmeier Muskelaufbau Ultimativer Athlet
Das Wichtige beim Trainingsplan ist? DASS DU IHN MACHST! Geh zum Training! Denn jetzt mal ganz unabhängig vom perfekten Trainingsplan: Wenn du deine…

25. Juli 2019

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STUDIEN/TRAINING / BEWEGUNG
powerlifting und bodybuilding gleicher muskelaufbau?
Da gabs eine Untersuchung von Schoenfeld und Kollegen aus dem Jahre 2014 und dort wird postuliert, dass du genauso viel Muskelmasse aufbaust ob…
Chris Eikelmeier Ultimativer Athlet Muskelaufbau
Da gabs eine Untersuchung von Schoenfeld und Kollegen aus dem Jahre 2014 und dort wird postuliert, dass du genauso viel Muskelmasse aufbaust ob…

7. Juli 2019

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ANEKDOTEN/DER MENSCHLICHE KÖRPER
natty or not? dein genetisches limit!
Dein genetisches Limit interessiert dich? Ein genetisches Limit gibt es mit Sicherheit, natürlich auch bezogen auf die maximal mögliche Muskelmasse, die dein Körper…
natty or not maximaler Muskelaufbau
Dein genetisches Limit interessiert dich? Ein genetisches Limit gibt es mit Sicherheit, natürlich auch bezogen auf die maximal mögliche Muskelmasse, die dein Körper…

22. Mai 2019

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FUNDAMENTALS/TRAININGS-PRINZIPIEN
lass zwei im tank… Die Wissenschaft des Muskelaufbaus!
Verwirrt? Verunsichert? Was sollst du tun? 1. Komm einfach (3-4-mal die Woche) zum Training. Trainier (1 Stündchen). Trink dir einen Shake (40g Whey…
Chris Eikelmeier Warstein
Verwirrt? Verunsichert? Was sollst du tun? 1. Komm einfach (3-4-mal die Woche) zum Training. Trainier (1 Stündchen). Trink dir einen Shake (40g Whey…

11. Januar 2018

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TRAINING / BEWEGUNG/TRAININGS-PRINZIPIEN
Hypertrophie Spezifisches Training / hst: Muskelaufbau trifft Wissenschaft!
Dieses Training, von Bryan Haycock entwickelt, basiert auf einer ganzen Reihe an wissenschaftlichen Ergebnissen, hört sich in der Theorie super an und funktioniert…
HST Hypertrophie Spezifisches Training Kostenloser Trainingsplan
Dieses Training, von Bryan Haycock entwickelt, basiert auf einer ganzen Reihe an wissenschaftlichen Ergebnissen, hört sich in der Theorie super an und funktioniert…
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Manuelle Gelenkbefundung Gelenk Assessment Manuelle Therapie Gelenkuntersuchung Chris Eikelmeier Workshop

Sa 7.9.2024 + So 8.9.2024

Manuelle Gelenkbefundung und Lösungen aus 20 Jahren Physiotherapie

Evidenzbasierte Untersuchungstechniken für das Schultergelenk, das Hüftgelenk, das Ellbogen- und Kniegelenk, des Hand- und Fußgelenkes, auf Basis der grundlegenden anatomischen Besonderheiten und aktueller wissenschaftlicher Untersuchungen. Testbatterien aus der Praxis, für die Praxis, um Gelenkbeschwerden und Strukturen zu klassifizieren und zu beheben!

Vor allem für Trainer, Ärzte und Physiotherapeuten geeignet.

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