LOW CARB LOW SHIT REZEPTE

Ein etwas anderes Brötchen? Zumindest kohlenhydratreduziert!


Abbildung Rezept
Drucken
Die etwas anderen Brötchen
Vorbereitungszeit
5 Min.
Zubereitungszeit
40 Min.
Arbeitszeit
45 Min.
 
Gericht: BRÖTCHEN, ESSEN, FRÜHSTÜCK, GLUTENFREI, ZWISCHENDURCH
Kalorien: 853 kcal
Kohlenhydrate: 20.7 g
Fett: 49.1 g
Protein: 71.4 g
Portionen: 8
Zutaten
  • 250 g Margerquark
  • 1/2 Stk. Paprika
  • 60 g Chia Samen
  • 2 Stk. Eier
  • 60 g Leinsamen
  • 2 Tl Petersilie
  • 2 Tl Schnittlauch
  • 1/2 Tl Salz&Pfeffer jeweils
  • Kürbiskerne o.ä. (Deko)
Anleitungen
Teig
  1. Alles bis auf die Deko miteinander vermengen.

  2. Teig 15min an einen warmen Ort gehen lassen und anschließend kleine Brötchen formen.

Die Brötchen mit Kürbiskernen oder anderen Kernen dekorieren.
Backofen
  1. Die Brötchen bei 190°C Ober/Unterhitze 25 min. backen.


Hier findest du Links zu einigen der Verwendeten Produkte:*

* Einige der angegebenen Verlinkungen sind Amazon-Affiliate Links. Wenn du über diese Links bestellst, kannst du, natürlich ohne Mehrkosten, diesen Blog unterstützen und uns helfen dir weiterhin kostenfreie, dennoch hochqualitative, Inhalte zu bieten. Bei Klick auf den Link findest du aktuelle Preise und Details zu den Produkten. Alle von uns verlinkten Produkte sind solche, die wir auch selbst verwenden und dementsprechend weiterempfehlen können — eine Verantwortung für deren Verwendung können wir allerdings trotzdem nicht übernehmen.


Weitere Beiträge

Schreibe einen Kommentar