ESSEN, KOTZEN, ESSEN KOTZEN… ALLERDINGS IST DAS GAR NICHT DEIN PROBLEM!
Ohne Umwege: Essgestörte Menschen machen keine Diät, denn sie verbringen den Großteil des Tages damit auf der Waage zu stehen, übertrieben sportzutreiben und…
KALORIEN MACHEN NICHT DICK!!!
Kalorien rein = Kalorien raus? Reicht die Formel? Eigentlich nicht. Die vollständigere Formel, die auch nicht 100% sitzt: Totaler Energieverbrauch = Ruheenergieumsatz +…
METABOLISCHER SCHADEN: DICK DURCH DIÄT?
Du machst Diät nimmst ab, hörst wieder auf, nimmst wieder zu. Das ist so der Standardprozess, oder? 90% der Leute die einmal abgenommen…
KETOGENE DIÄTEN SIND MEDIZIN: EIN TEIL DER ARTGERECHTEN ERNÄHRUNG DES MENSCHEN BY CHRIS EIKELMEIER
Ketogene Diäten sind Medizin für eine Vielzahl von Erkrankungen! Jedes Organ und jede einzelne Zelle in unserem Körper benötigt eine bestimmte Menge an…
DIE ANGST FETT ZU SEIN: BIST DU ESSGESTÖRT ODER EIN ATHLET?
DIE PHYSIOLOGISCHEN KONSEQUENZEN DES VERHUNGERNS! Du weisst noch? Intermittent Fasting ist keine Kalorienrestritkion. Intermitten Fasting ist keine Mangelernährung. Intermittent Fasting ist KEIN VERHUNGERN!…