DIE PERFEKTE TECHNIK: NIE WIEDER VERLETZT!?
Und zack… Wegge…b…umst! So viel vor weg: Es gibt KEINE Technik für KEINE Übung dieser Welt, die dir garantiert, dass du dich damit…
KOLLAGEN-HYDROLYSAT: WAS SOLL DER HYPE!?
Kollagenhydrolysat, Kollagen, Gelatine? Vor ein paar MONATEN noch als Abfall deklariert, mit einer biologischen Wertigkeit von Null! Jetzt ein Superfood / Super-Nahrungsergänzungsmittel für…
DER HEILIGE GRAL DES BEWEGLICHKEITS-TRAININGS?
Das Training der Beweglichkeit! Es wird viel über, Neudeutsch „mobility“ und doch sehr wenig über unser Bindegewebe gesprochen. Es wäre alles nur neurophysiologisch…
ERNÄHRUNG BEI VERLETZUNGEN? CRASH KURS!?
Kommt es zu einer Verletzung verändern sich der pH-Wert und der Sauerstoffgehalt des Gewebes. Das, und die Verletzung von Zellen im Wundgebiet, führen…
NUR EIN NEUER MODE-HYPE!? MOBILITY UND BEWEGLICH-KEITS-TRAINING!
BEWEGLICHKEITSTRAINING UND DER NEUE HYPE!? Alle tun so als wäre es etwas Neues seine Beweglichkeit zu verbessern. Voll Mode, voll modern, voll kompliziert.…