DIE PERFEKTE KNIEBEUGE!? (TECHNIKSCHULE)
Die Königin der Trainingsgeräte ist die Langhantel! Und die Königin der Übungen ist die Kniebeuge! Oder? Naja, oft wird dir Lauchhaftigkeit vorgeworfen, wenn…
REHABILITATION SCHLÄGT BODYBUILDING: VASTUS MEDIALIS!?
Der Bodybuilder möchte den „Tear Drop“ an seinem Knie – der Patient mit Knieschmerzen, einfach nur wieder eine richtige Knieführung und schmerzfrei durch den…
