SCHLAF SCHNELL EIN: ES GIBT KEINEN GRUND FÜR WENIG SCHLAF…
Ich habe heute 7 Stunden geschlafen und, naja, was soll ich sagen, es fühlt sich an, als hätte ich (nur) 7 Stunden geschlafen,…
SCHLAF: THE SECRET WEAPON OF ATHLETISM AND HEALTH?
Ja, mal später zu Bett. Mal länger wach bleiben. Ist ja nicht so schlimm. Du kommst auch mit 6 Stunden die Nacht aus…