von krisTUS 25. November 2018 Kommentare0 TRAINING / BEWEGUNG TRAININGS-PRINZIPIENHOCHFREQUENZ-TRAINING, ÜBERTRAINING UND DAS ZENTRALE NERVENSYSTEM!?Das zentrale Nervensystem. Du trainierst und belastest dein zentrales Nervensystem bei jedem Training. Grade, wenn du zu viel machst und Sätze und Volumen…
