Pizza und Pump: Geile Pizza, geiler Bizeps!

Sa 30.07.2022 + So 31.07.2022, Start 10.00uhr

Pizza und Pump: Geile Pizza, geiler Bizeps!

Referent: Chris Eikelmeier

469,00

Wir backen und essen die perfekte Pizza, verschiedene Rezepte, das Pizzabäcker-Handwerk UND WIR trainieren für maximale Muskelmasse! Theorie+Praxis.

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Beschreibung

In diesem Workshop rund um Training und Pizza, geht es vorwiegend um die perfekte Pizza und den maximalen Muskelaufbau (absurde Mischung?) – du lernst das „Handwerk“ des Pizza Machens, wie du zuhause mit oder ohne den perfekten Pizzaofen eine richtig gute Pizza backst die seines Gleichen sucht UND wie du dein Training so gestaltest, dass du damit wirklich Muskulatur aufbaust!

Praxis: Wir backen hier Pizza und essen sie!

Pizza backen ist mehr als den Teig 2 Tage in den Kühlschrank zu stellen und 4 Zutaten – Mehl, Salz, Hefe, Wasser – irgendwie zusammenzumischen und dann zu hoffen, dass daraus ein MEISTERWERK entsteht. Pizzabäcker (Pizzaiolo) sein ist ein eigener Beruf, ein eigenes Handwerk, bei welchem es auf extrem viele Tricks und Kniffe ankommt, damit das Endprodukt auch zufriedenstellend ist. Obwohl es nur 4 Zutaten sind und auch immer die gleichen, kann man daraus die unterschiedlichsten Endprodukte „zaubern“ oder eben „verkacken“ – die Menge, die Verhältnisse, die Zeiten und das Timing, die Art und Verarbeitung der Hefe, die Art und Auswahl der Mehle, die optimale Verwendung von Salz, der Raumtemperatur oder des Kühlschranks, die richtige Hitze, die Knettechniken, das Formen der Bälle und vieles mehr. Und das ist nur der handwerkliche Teil!

Vollkommen absurd: Wir backen und essen aber nicht nur richtig geile Pizzen, sondern wir lernen auch wie man richtig trainiert und wie man möglichst maximale Muskelmasse draufpackt und Theorie und Praxis!

Lerne in nur 2 Tagen wie man professionelle Pizza backt und wie man einen muskulösen Körper aufbaut! Unserer Meinung nach eine MÄCHTIGE Kombination für ein glücklicheres und GESÜNDERES Leben. Oder? Das Wissen aus unzähligen Studien, jahrelangen Recherchen, 1000den Videos und verbrannten Pizzen, falschem Topping, flachen Ärschen, ausbleibenden Bizeps-Peak und pure Verzweiflung durch miese Pizza und dem nächsten Jahr mit mieser Form im Schwimmbad! #doyouevenlift #pizzaislifestyle

Theorie: Welchen Effekt haben die Zutaten im Bezug zur Pizza aber auch im Bezug zu deinem Körper?

Auch in der Theorie ist das alles nochmal furchtbar interessant – welche Hefe- oder Sauerteigkulturen bewirken was genau? Wie kann man das in Verruf geratene Getreide „gesünder und besser“ machen über die richtigen Tricks? Und warum ist am Ende die PERFEKTE PIZZA gar nicht mehr so schlimm und sogar diättauglich? Ist Pizza eigentlich gesund? Und was ist mit dem Gluten, Leaky Gut und den ganzen Gruselgeschichten zum Thema Getreide?

UND WAS HAT TRAINING MIT DEM GANZEN ZU TUN und wieso ist Bodybuilding eigentlich ein Medikament? Nicht nur Fragen über Fragen, sondern vor allem: ANTWORTEN!

DIE AGENDA DES WORKSHOPS

Theorie rund um maximalen Muskelaufbau, inklusive der aktuellsten Wissenschaft zum Thema und natürlich auch wann und wie Getreide gut und wann nicht so gut für unseren Körper ist.

  • Artgerechte Ernährung des Menschen – wie ist diese definiert und wie können wir hier Pizza integrieren?
    Getreide – das zweischneidige Schwert? Darm, „Leaky Gut“, Getreide, Gluten und Gesundheit…
  • „Muskeltraining“ und Bodybuilding ist Medizin – wie ein Nahrungsmittel in deinem Körper wirkt ist nicht nur vom Nahrungsmittel abhängig!
  • Aktuelle Wissenschaft zum Muskelaufbau (Ernährung und Training) und die Praxis und Kunst (?) der Trainingsplanung: Wie baust du maximale Muskelmasse auf und wie sieht der Trainingsplan dafür aus?
  • Trainingspraxis: Nach diesem Workshop weißt du nicht nur wie man richtige Pizza macht, sondern auch wie sich richtiges Training anfühlt! #pumpenbruder

Wir backen und essen die perfekte Pizza (auch für zuhause ohne teuren Pizzaofen!).

  • Unterschiedliche Pizzaarten (Romana, Neapoletana, Canotto, New York Style, Nona…)
  • Das optimale Equipment
  • Das richtige Rezept für deine Traumpizza
  • Die optimale Auswahl der Zutaten
  • Hefe, Sauerteig und Probiotika
  • Vorteige und andere „next Level“ Techniken zum Brot- und Pizzabacken
  • Sauce, Käse und anderes Topping
  • Verschiedene Teigarten im direkten Vergleich
  • Kneten, Formen, auslegen und ab in den Ofen HOW TO
  • Geile Pizza machen für ganz Untalentierte
  • Pizzabacken im Ofen der nur 250°C kann
  • Nie wieder diese miesen Pizzaalternativen mit Thunfisch- oder Blumenkohlboden mehr: Diättaugliche (echte!) Pizza!

Schäm dich nicht mehr im Schwimmbad und mach ENDLICH eine gute Figur UND iss regelmäßig die beste Pizza deines Lebens zuhause, günstiger als beim Restaurant um die Ecke, leckerer UND GESÜNDER noch oben drauf (es gibt einige Tricks, z.B. der richtige Sauerteig, das richtige Mehl und Timing die aus einer Pizza eine deutlich gesündere Nährstoffbombe machen als du denkst)!

Willst du wissen wie DU die perfekte Pizza (auch zuhause) backst und maximal Muskelmasse aufbaust? Dann komm zu diesem einzigartigen Workshop!

Am besten kommst du hungrig und ohne Muskelkater… dank mir später!

„Gib einem Mann eine Pizza und er wird einen Tag lang satt sein. Zeig ihm, wie er die beste Pizza der Welt zuhause selbst backen kann , sich hunderte von Stunden trial and error spart und er wird sein Leben lang satt sein und am liebsten nur noch Pizza essen!“

Brot mit Käse oder Pizza
Hier siehst du ein Brot mit Käse und Salami, was absolut NICHTS mit einer richtig guten Pizza zu tun hat!

Richtige Pizza von mir findest du hier!

Beschreibung des Workshops mit einem einzigen Bild?

DIE PERFEKTE PIZZA
Das könntest du sein!!! Auf dem Bild siehst du ein Bizepspeak so hoch wie Wolkenkratzer, Nacken der seines Gleichen sucht, Schultern zu breit für Scheunentore UND eine New York Style Pizza. Die Unterschiede zu Neapoletana und Neapoletana contemporanea, Bari-Style und Romana, sowie Nonna Pizza, was die Unterschiede ausmacht und wie du sie zuhause backst und warum Training extrem gut zu Pizza passt, erklär ich dir im Workshop!

 

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