STRENGTH FIRST

 

Psssst: Streng (th) geheime Insiderinformation

Dazu kriegst du regelmäßig unveröffentlichte Inhalte von Chris, Trainingspläne und mehr. Ziemlich coole Sachen – ausschließlich in unserem Newsletter. ANMELDEN!


Deine Email-Adresse ist bei uns sicher und wird nicht an Dritte weitergeleitet. #isso


    


EVENTS
KURSE

1:1 COACHING

NEUSTE BEITRÄGE IM BLOG

LOW CARB SUCKS
Viele der kohlenhydratreduzierten Ernährungsweisen / Diäten* führen aktiv zu einer Verringerung der Ketogenese mit der Folge eines ziemlich erhöhten Cortisolspiegels. Durchgehend gestresst und… Weiterlesen
Ein super Schlotz-Rezept mit geilen Zutaten aber vielen Kalorien! Vorsicht: sowas kannst du MAL essen, also zum AbendMAL oder so! Weiterlesen
Wildschweine im Wald
Da esse ich grade eine GANZE TÜTE Trockenobst mit umgerechnet 50g FRUCHTZUCKER, trinke ein Gläschen Rotwein (ALKOHOL BUUHUUU) und gleich esse ich Brot… Weiterlesen
Waffeln ohne Eier, geht das? JAU! Und wäre da nicht die Milch, das Wheyprotein, die Butter und alle anderen guten Zutaten, dann wäre es sogar vegan! Weiterlesen

Link zum Blog

WER IST CHRIS EIKELMEIER?

Hi, mein Name ist Chris Eikelmeier, ich bin der Gründer von STRENGTH FIRST und der Inhaber einer Praxis für Physio- und Manuelle Therapie, sowie für klinische Psychoneuroimmunologie und Ernährungsheilkunde in Warstein-Belecke, in welcher ich Klienten mit unterschiedlichsten Gesundheitsstörungen berate und behandel.

Die meiste Zeit des Tages befinde ich mich auf meinen Händen oder versuche schwere Gewichte vom Boden aufzuheben und über den Kopf zu drücken. Weil sich schwere Gewichte nicht von alleine heben. Mein erstes Kinderbuch war „The Strongest Shall Survive“ und auf meiner Toilette liegen Biochemie- und Kochbücher, vor dem zu Bett gehen lese ich irgendwelche Papers über Neurobiologie, Bindegewebsphysiologie und ähnliche und falls ich nicht beim Training bin, dann bin ich wahrscheinlich in der Küche am Kochen. Eine schwere Rückenmarksverletzung hat versucht mich aufzuhalten – aber die Gewichte müssen hoch!

Erfahre mehr über mich und STRENGTH FIRST.