STRENGTH FIRST

 

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1:1 COACHING

NEUSTE BEITRÄGE IM BLOG

EASYYYYY Auflauf aus artgerechten Lebensmitteln. Bio/Weide-Hack, Brokolli mit all seinen geilen Inhaltsstoffen, Zwiebeln mit seinem Schwefel, Inulin und Sexhormon-steigernden-Wirkungen, Milchfett mit seinen PPAR stimulierenden Effekten ... und und und ... ES SCHMECKT AUCH NOCH! Gönn' dir! Weiterlesen
L-Carnitin
Ein Supplement welches nur stiefmütterlich behandelt wird und worüber niemand mehr so recht sprechen mag. Ein Supplement welches vor einigen Jahren so richtig… Weiterlesen
Superschnelle kleine Eierkuchen mit Eiern und Bacon. Schmeckt aber nicht wie Kuchen ... Weiterlesen
Powerlifting RPE Skala
Eben les ich sowas wie, dass eine ordentliche Trainingsplanung vorsieht, dass man NIE ans Maximum geht und NIE das Training „völlig zerstört“ verlässt.… Weiterlesen

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WER IST CHRIS EIKELMEIER?

Hi, mein Name ist Chris Eikelmeier, ich bin der Gründer von STRENGTH FIRST und der Inhaber einer Praxis für Physio- und Manuelle Therapie, sowie für klinische Psychoneuroimmunologie und Ernährungsheilkunde in Warstein-Belecke, in welcher ich Klienten mit unterschiedlichsten Gesundheitsstörungen berate und behandel.

Die meiste Zeit des Tages befinde ich mich auf meinen Händen oder versuche schwere Gewichte vom Boden aufzuheben und über den Kopf zu drücken. Weil sich schwere Gewichte nicht von alleine heben. Mein erstes Kinderbuch war „The Strongest Shall Survive“ und auf meiner Toilette liegen Biochemie- und Kochbücher, vor dem zu Bett gehen lese ich irgendwelche Papers über Neurobiologie, Bindegewebsphysiologie und ähnliche und falls ich nicht beim Training bin, dann bin ich wahrscheinlich in der Küche am Kochen. Eine schwere Rückenmarksverletzung hat versucht mich aufzuhalten – aber die Gewichte müssen hoch!

Erfahre mehr über mich und STRENGTH FIRST.