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NEUSTE BEITRÄGE IM BLOG

Kreatin zieht Wasser Cheat Days und Körpergewicht Diäten und Abnehmen
Kennst du, oder? Du machst eigentlich eine Reduktionsdiät, aber irgendwie will dein Körpergewicht nicht fallen? Du versteifst dich auf die Waage, … vielleicht… Weiterlesen
Beweglichkeitstraining und Mobility Spagat
Das Training der Beweglichkeit! Neudeutsch „mobility“ und doch sehr wenig über unser Bindegewebe. Es wäre alles nur neurophysiologisch – wir alle können jetzt… Weiterlesen
Spazieren gehen für die Gesundheit
Ich brauchte eine Schlagzeile, daher hab ich das Wort „Superfood“ benutzt – passt eigentlich nicht, aber jetzt, wo du schonmal hier bist, kannst… Weiterlesen
Knochenbrühe Gesundheit Bone Broth Superfood Artgerechte Ernährung
Die Menschen werden immer dicker, früher war alles besser. Was vor allem? OMAS KÜCHE! Oder generell wurde mehr selbst gekocht, vor allem SUPPEN!… Weiterlesen

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WER IST CHRIS EIKELMEIER?

Hi, mein Name ist Chris Eikelmeier, ich bin der Gründer von STRENGTH FIRST und der Inhaber einer Praxis für Physio- und Manuelle Therapie, sowie für klinische Psychoneuroimmunologie und Ernährungsheilkunde in Warstein-Belecke, in welcher ich Klienten mit unterschiedlichsten Gesundheitsstörungen berate und behandel.

Die meiste Zeit des Tages befinde ich mich auf meinen Händen oder versuche schwere Gewichte vom Boden aufzuheben und über den Kopf zu drücken. Weil sich schwere Gewichte nicht von alleine heben. Mein erstes Kinderbuch war „The Strongest Shall Survive“ und auf meiner Toilette liegen Biochemie- und Kochbücher, vor dem zu Bett gehen lese ich irgendwelche Papers über Neurobiologie, Bindegewebsphysiologie und ähnliche und falls ich nicht beim Training bin, dann bin ich wahrscheinlich in der Küche am Kochen. Eine schwere Rückenmarksverletzung hat versucht mich aufzuhalten – aber die Gewichte müssen hoch!

Erfahre mehr über mich und STRENGTH FIRST.

Chris Eikelmeier