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1:1 COACHING

NEUSTE BEITRÄGE IM BLOG

Kreatin Einnahmempfehlung und Mehr
MEHR ALS NUR MUSKELN … Mutation unserer mitochondrialen DNA spielt eine Rolle bei der Degeneration von Nervenzellen, der Tumorentwicklung und der frühzeitigen Alterung… Weiterlesen
Schlaf und Leistung
Ja, mal später zu Bett. Mal länger wach bleiben. Ist ja nicht so schlimm. Du kommst auch mit 6 Stunden die Nacht aus… Weiterlesen
Dynamische Korrespondenz und die perfekte Wiederholung
Du kennst Louie Simmons? Er ist nicht nur der Chef des Westside Barbell Clubs und hat jahrzentelange Erfahrung im Powerlifting, sondern er ist… Weiterlesen
DIE PERFEKTE PIZZA
Du kennst Pizza, oder? Bestimmt kennst du Pizza. Ori Hofmekler, Autor der Warrior Diät, vergleicht Pizza mit einem frisch erlegten Tier – Blut… Weiterlesen

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WER IST CHRIS EIKELMEIER?

Hi, mein Name ist Chris Eikelmeier, ich bin der Gründer von STRENGTH FIRST und der Inhaber einer Praxis für Physio- und Manuelle Therapie, sowie für klinische Psychoneuroimmunologie und Ernährungsheilkunde in Warstein-Belecke, in welcher ich Klienten mit unterschiedlichsten Gesundheitsstörungen berate und behandel.

Die meiste Zeit des Tages befinde ich mich auf meinen Händen oder versuche schwere Gewichte vom Boden aufzuheben und über den Kopf zu drücken. Weil sich schwere Gewichte nicht von alleine heben. Mein erstes Kinderbuch war „The Strongest Shall Survive“ und auf meiner Toilette liegen Biochemie- und Kochbücher, vor dem zu Bett gehen lese ich irgendwelche Papers über Neurobiologie, Bindegewebsphysiologie und ähnliche und falls ich nicht beim Training bin, dann bin ich wahrscheinlich in der Küche am Kochen. Eine schwere Rückenmarksverletzung hat versucht mich aufzuhalten – aber die Gewichte müssen hoch!

Erfahre mehr über mich und STRENGTH FIRST.