von krisTUS 29. Juni 2018 Kommentare6 FUNDAMENTALS TRAINING / BEWEGUNG TRAININGS-PRINZIPIEN TRAININGSPLÄNE ULTIMATIVE ATHLETIK FIT IN 5 MINUTEN: BEWEGUNG IST DIE SEELE ALLER DINGE! Gib mir 5 Minuten, und ich leite eure Wege durch den Muskelaufbau wie Wünschelruten … Im Artikel zum Hochfrequenztraining spreche ich ja schon…
