Schlagwort: TRAININGS-FREQUENZ

13. Juni 2020

training: von k(l)einem fortschritt, 2 hasen, falschen vorsätzen und der trainingsfrequenz…

Ja. Sekt oder Selters? Weniger ist mehr! Oft ist das so, aber das ist keine Sache die man universell auf alles beziehen sollte.…

Bodybuilding Warstein Fitnessstudio Warstein Strength First Chris Eikelmeier

Ja. Sekt oder Selters? Weniger ist mehr! Oft ist das so, aber das ist keine Sache die man universell auf alles beziehen sollte.…

3. Juli 2018

PSYCHOLOGIE/TRAINING / BEWEGUNG

trainingsfrequenz oder trainingsvolumen (neue studie)!?

Neue Studie, neues Glück? Salomon sagte: „es gibt nichts neues unter der Sonne, es ist alles haschen nach Wind …“. Alles war schon…

hochfrequenztraining trainingsfrequenz muskelaufbau krafttraining

Neue Studie, neues Glück? Salomon sagte: „es gibt nichts neues unter der Sonne, es ist alles haschen nach Wind …“. Alles war schon…

25. Dezember 2017

TRAINING / BEWEGUNG/TRAININGS-PRINZIPIEN

die optimale trainings-frequenz: das sagen die neusten studien!

Es gibt die unterschiedlichsten Trainingsprogramme, welche nicht nur mit unterschiedlichem Volumen, sondern auch mit unterschiedlichsten Intensitäten, wie auch Frequenzen zum Erfolg führen. Sagt…

Trainingsfrequenz Krafttraining Muskelaufbau

Es gibt die unterschiedlichsten Trainingsprogramme, welche nicht nur mit unterschiedlichem Volumen, sondern auch mit unterschiedlichsten Intensitäten, wie auch Frequenzen zum Erfolg führen. Sagt…

20. Juni 2017

FUNDAMENTALS/TRAINING / BEWEGUNG

train low – get big: ist regeneration der missing link?

Viel hilft viel und weniger ist mehr, nehmen ist seliger denn geben und Schweigen ist Gold. Oder so ähnlich heißt es doch immer…

Schlaf, Regeneration und Trainingspausen.

Viel hilft viel und weniger ist mehr, nehmen ist seliger denn geben und Schweigen ist Gold. Oder so ähnlich heißt es doch immer…

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Psssst: Streng(th) geheime Insiderinformationen!!!

Manuelle Gelenkbefundung Gelenk Assessment Manuelle Therapie Gelenkuntersuchung Chris Eikelmeier Workshop

Sa 7.9.2024 + So 8.9.2024

Manuelle Gelenkbefundung und Lösungen aus 20 Jahren Physiotherapie

Evidenzbasierte Untersuchungstechniken für das Schultergelenk, das Hüftgelenk, das Ellbogen- und Kniegelenk, des Hand- und Fußgelenkes, auf Basis der grundlegenden anatomischen Besonderheiten und aktueller wissenschaftlicher Untersuchungen. Testbatterien aus der Praxis, für die Praxis, um Gelenkbeschwerden und Strukturen zu klassifizieren und zu beheben!

Vor allem für Trainer, Ärzte und Physiotherapeuten geeignet.

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