Schlagwort: RUND HEBEN

4. Oktober 2020

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und, wenn der bandscheibenschaden nicht vom runden heben kommt?
Schnall dir deinen Gürtel um, häng dich einfach in maximale Flexion und hoff, dass der Gürtel und Ligamentum Flavum für dich regeln, passiert…
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Vor allem für Trainer, Ärzte und Physiotherapeuten geeignet.

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