Schlagwort: PAUSE

29. November 2019

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ANEKDOTEN/PSYCHOLOGIE
die „pause-knopf-mentalität“: heute nicht, aber dafür morgen dann, auch nicht…
Such dir nicht den perfekten Zeitpunkt um dein Leben in die richtige Bahn zu lenken, deine Gesundheit zu verbessern, abzunehmen, zuzunehmen, gesünder zu…
Pause Ruhe zu viel Stress und Burnout der Pauseknopf
Such dir nicht den perfekten Zeitpunkt um dein Leben in die richtige Bahn zu lenken, deine Gesundheit zu verbessern, abzunehmen, zuzunehmen, gesünder zu…

30. Juli 2019

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TRAINING / BEWEGUNG/TRAININGS-PRINZIPIEN
weniger ist mehr: übertraining, lebensstil und regeneration!
Chronischer Stress, auch im Alltag, ganz unabhängig vom Training, verschlechtert die Regenerationszeit und führt schneller zu Verletzungen und Krankheit (Perna FM, McDowell SL…
Burnout Übertraining Leistungsverlust
Chronischer Stress, auch im Alltag, ganz unabhängig vom Training, verschlechtert die Regenerationszeit und führt schneller zu Verletzungen und Krankheit (Perna FM, McDowell SL…

11. Januar 2018

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TRAINING / BEWEGUNG/TRAININGS-PRINZIPIEN
Hypertrophie Spezifisches Training / hst: Muskelaufbau trifft Wissenschaft!
Dieses Training, von Bryan Haycock entwickelt, basiert auf einer ganzen Reihe an wissenschaftlichen Ergebnissen, hört sich in der Theorie super an und funktioniert…
HST Hypertrophie Spezifisches Training Kostenloser Trainingsplan
Dieses Training, von Bryan Haycock entwickelt, basiert auf einer ganzen Reihe an wissenschaftlichen Ergebnissen, hört sich in der Theorie super an und funktioniert…
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Psssst: Streng(th) geheime Insider­informationen!!!

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Manuelle Gelenkbefundung Gelenk Assessment Manuelle Therapie Gelenkuntersuchung Chris Eikelmeier Workshop

Sa 7.9.2024 + So 8.9.2024

Manuelle Gelenkbefundung und Lösungen aus 20 Jahren Physiotherapie

Evidenzbasierte Untersuchungstechniken für das Schultergelenk, das Hüftgelenk, das Ellbogen- und Kniegelenk, des Hand- und Fußgelenkes, auf Basis der grundlegenden anatomischen Besonderheiten und aktueller wissenschaftlicher Untersuchungen. Testbatterien aus der Praxis, für die Praxis, um Gelenkbeschwerden und Strukturen zu klassifizieren und zu beheben!

Vor allem für Trainer, Ärzte und Physiotherapeuten geeignet.

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