DEHNEN IM KRAFTSPORT: SINN ODER UNSINN?
Ein kontroverses Thema: Dehnen / Stretching im Kraftsport. Macht es mich beweglicher? Stärker? Schwächer? Und wie funktioniert so ein Beweglichkeits-programm überhaupt? Welche Mechanismen…
Schlagwort: MUSKELSPINDEL