DER EINZIGE SNACK, DER GUT FÜR DICH IS(S)T: EXERCISE SNACKING!
3-Mal die Woche, feste Trainingseinheiten, jeweils eine Stunde Vollgas und naja, 165 der restlichen Wochenstunden hängst du rum und glaubst ernsthaft, dass dich…
BESSER ALS BIOCHEMIE: BEWEGUNG!?
Du hast von AMPK, von mTOR, von PGC1alpha, Irisin, BDNF, NGF, Interleukine, Myokine, Adipokine, ATP/AMP-Ratio gehört? Schön. Aber was ändert das für dich?…
ELTERN HAFTEN FÜR IHRE DICKEN KINDER: STUDIE BELEGT’S!
Unsere Kinder werden immer dicker. Wenn jetzt jedes dritte bis vierte Kind übergewichtig ist und 2015 das aller erste dreijährige Kind mit ALTERS-Diabetes…