UND, WENN DER BANDSCHEIBENSCHADEN NICHT VOM RUNDEN HEBEN KOMMT?
Schnall dir deinen Gürtel um, häng dich einfach in maximale Flexion und hoff, dass der Gürtel und Ligamentum Flavum für dich regeln, passiert…
WIRBELSÄULE: DER FACETTEN-GELENKS-SCHLUSS UND DER BUTTWINK?
Was ist überhaupt dieser ominöse Butt-Wink? Der Butt-Wink, der entsteht wenn du in die Hocke gehst, etwas vom Boden aufhebst oder in die…