spiegelei mit chorizo und tomaten

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Von Matthias Hartmann

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SPIEGELEI MIT CHORIZO UND TOMATEN

Gericht ESSEN, GLUTENFREI, IMMER
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Arbeitszeit 25 Minuten
Portionen 1 trainierende Person/en
Kalorien 1370 kcal
Autor Matthias Hartmann

Zutaten

  • 6 Stk. Eier
  • 200 g Chorizo
  • 300 g Tomaten
  • 20 ml Olivenöl
  • 10 Blätter Basilikum

Anleitungen

  1. Zuerst die Tomaten würfeln und die Chorizo in Scheiben schneiden.

  2. Nun die Chorizo mit ein bisschen Olivenöl anbraten und zum Ende der Bratzeit, die Tomaten mit hinzugeben.

  3. Mit dem restlichen Olivenöl (oder Butterschmalz) die Spiegeleier braten.

  4. Dann die Spiegeleier auf den Teller und mit Chorizo und Tomaten garnieren.

Rezept-Anmerkungen

Wurst mit Eiern. Matthias du perverses Schwein!


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