Beschreibung
Du interessierst dich für die Ausbildung zum Kraft- und Gesundheitstrainer, möchtest aber nicht alle Module auf einen Schlag buchen und bezahlen? Dann buche jetzt alle Module nach und nach. Alle Videos und Skripte werden allerdings erst beim offiziellen Start des Moduls freigeschaltet!
Modul 3: Anatomie, Funktionelle Anatomie und Biomechanik (vor Ort, 3-tägig: Fr/Sa/So).
Anatomische Grundlagen und weit darüber hinaus – wie arbeiten Muskeln, Gelenke, Faszien und andere Strukturen in unserem Körper zusammen, wie können Probleme entstehen, wie untersucht man ein Gelenk? Was ist die funktionelle Anatomie, was die Biomechanik und wie kann ich damit in der Praxis (!) arbeiten?
Die Basis für die richtige Übungsauswahl, Fehlerkorrektur und eine entsprechende Anpassung eines Trainingsprogramms an individuelle Bedürfnisse, sind tiefes anatomisches, biomechanisches und physiologisches Hintergrundwisssen. Wissen, was den meisten Trainern fehlt!
Das alles nach aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
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