Supplemente sind nutzlos, nimm lieber Medikamente
Guten Tag my friends!
Mein Name ist Chris, ich bin 38 Jahre als und ich komme aus versehen. :-D
Ich hoffe ihr habt gut geschlafen?
INSTAGRAM ist wild ? du kannst dir die Kommentare gar nicht antun, dazu gleich mehr.
Kurze Info für alle die es vielleicht nicht mitbekommen haben: Sale für DEN Wirbelsäulen-Workshop endet morgen. Letzte Chance noch rabattiert teilzunehmen! Untersuchung Wirbelsäule, Prävention und Therapie Wirbelsäulenbeschwerden v.a. auch Bandscheibenvorfälle, optimale Belastung der Wirbelsäule (Training Kreuzheben und Kniebeugen ? mit oder ohne Rückenbeschwerden), für Trainer, Physios und Patienten sinnvoll.
Und es gibt ein neues YouTube-Video UND einen neuen Blog zum SEHNENTRAINING von mir.
Ok, die Insta-Kommentare?
Supplemente sind Unsinn?
Was ich lesen musste: ?Supplemente sind UNSINN! Bringt alles nichts, teure ?Pisse?, wird eh nicht aufgenommen, nutzlos und ZEIG MIR DIE EVIDENZ (u.a. liest die HIER viel dazu?)?. ?Hinterhofstudien? wird mir hinterhergeworfen ? ich würde Supplemente verkaufen, DESHALB sag ich das :-D JUUUUNGE. Das Internet wieder voller ?Rotzgören? ? einer schrieb, dass ich Jahrelang Daten gezeigt hab, von Supplements etc gesprochen habe BEVOR wir sie verkauft haben. GENAU DAS! Und das macht mich schon etwas traurig, dass Menschen so denken: NUR WEIL MAN ETWAS VERKAUFT IST MAN EIN GELDGEIER UND ES IST ETWAS SCHLECHTES? Dazu gleich mehr.
In der Therapie habe ich beispielsweise bei Verletzungen IMMER Kollagen empfohlen, mindestens Glycin, Vitamin C, ein Multivitamin, ausreichend Eisen, Ornithin und MSM wurden auch immer wieder gefragt, ausreichend Leucin soll es sein, Arginin und Citrullin, Mangen, Kupfer, eben alles, was die Wundheilung optimal steuert und die Chance auf ein gutes Reha-Ergebnis erhöht. Irgendwann fragte mich ein Patient: ?Ich kann doch jetzt noch 20 Supplemente kaufen? und Recht hatte er. Also find es mit Yggdrasil an: Alles was ich in der Reha empfehle und was man in wissenschaftlichen Daten dazu findet, wurde in Yggdrasil integriert ? 2-3 Scoops und dann das Reha-Protokoll und ?gute? Ernährung. Aber dann machst du etwas sinniges und wirst ?beschimpft?, WEIL MAN ETWAS VERKAUFT.
Jeder ?verkauft? etwas. Seine Zeit, seine Arbeitskraft, seinen ?Körper? ? damit meine ich nicht die Probanden in der ?Hinterhofstudie?, sondern jeder Maurer, Handwerker, Friseur, Bürotäter ? jeder ?verkauft? etwas und bekommt dafür ?Geld? (= Ressource), Rückenschmerzen und einen Meniskusschaden ? aber selten ein ?Dank?. Der Teppichverkäufer verkauft einen Teppich, der Metallarbeiter etwas aus Metall, der Gaswasserinstallateur kommt zu deiner Frau, während du arbeiten bist, und verlegt ein Rohr. Du weißt schon: ALLES SCHLECHTE MENSCHEN? Jeder der morgens aufsteht, um zur Arbeit zu gehen (wo irgendwas gekauft / verkauft wird) ist abgrundtief miese Mäuse. Oder?
NATÜRLICH NICHT!
Wenn du zum Personal Trainer kommst und der ?sein Geld die Stunde nimmt? und dir eine Lösung präsentiert und dir hilft wieder gesund (oder was auch immer) zu sein, DANN IST DAS EIN MEGA TAUSCH! Jeder macht das, was er / sie gut kann ? und bekommt dafür Geld.
Ein ITler z. B. kommt 5min, ist fertig, sagt ?150 Euro bitte?. Sagt der Kunde: 150 ? für 5 Minuten? ?Nein?, sagt der ITler, ?die 150? zahlst du mir, damit ich genau weiß was ich tu und es daher nur 5min dauert statt 8 Wochen?. Die WERTIGKEIT wird gezahlt, nur bloß der Tausch ?Zeit gegen Geld?.
30min mit einem erfahrenen Therapeuten ist vermutlich sinnvoller investiert ? auch wenns 75? kostet ? als 2 Stunden mit einem Anfänger zu je 50 Euro.
Also jeder macht das, was er / sie gut kann ? und bekommt dafür Geld.
Von diesem Geld kauft man sich Dinge, die man eben nicht so gut kann. Das war schon immer so ? der eine konnte gute Kleidung aus toten Tieren häkeln, der andere besser Jagen und noch ein anderer Hütten bauen ? wenn wir als Menschen nicht so sehr die Arbeit nach ?Talenten? aufteilen würden, würden wir vermutlich noch auf dem Baum sitzen.
Da wir weder Miete noch Nahrung bezahlen können, noch Krankenversicherung, Steuern et cetera, MÜSSEN wir für unsere Leistungen auch bezahlt werden. Umsonst ist der Tod und der kostet das Leben?
NATÜRLICH SIND SUPPLEMENTE NICHT UNSINN, SONDERN RICHTIG SINNVOLL!
Was schlecht ist und unseriös, ist oft das Marketing, das ehrenlose ?Gewerbe? für jeden Scheiß ? jedes Vitamin schön einzeln als Monosupplement, benötigt kein Mensch. Billig produzieren, Hauptsache die Marge erhöhen, egal was es für ein Endprodukt gibt ist auch ein Unding.
Aber unkeusche Werbepraktiken und BETRUG hat ja nichts mit der übergeordneten Thematik ?sind Supplemente sinnvoll? zu tun. Es gibt auch kack Physios oder Ärzte oder Friseure, aber deshalb sind ja nicht ALLE Physios, Ärzte und Friseure blöde, nicht das Berufsbild an sich. Instagram ist voll mit PAUSCHAL!
Nahrung ist Medizin und die beste Nahrung ist die beste Medizin!
Viele Dinge sind in der richtigen Dosierung für den richtigen Einsatzbereich wirklich sinnvoll! Allein, dass ein Sprinter durch Kreatin schneller sprinten kann ? liest du hier. Dass du weniger müde bist, wenn du Kreatin nutzt, liest du auch hier. Und so weiter ? das sind Vorteile FÜRN GUTEN PREIS. Darf doch jeder ...