DIE VERBOTENE FRUCHT UND DAS MANGELGESETZ!
Kennst du noch Adam und Eva? Eva, die Frau, wenn einer Mist baut, dann sind es meist die Frauen … also Eva tanzt…
DIE ARTGERECHTE ERNÄHRUNG DES MENSCHEN: Kalorien zählen für Dummies!
Verkomplizierung führt selten zu einem guten Ergebnis. Es macht es oft nur komplizierter und schreckt ab. Hast du schon einmal gehört, dass Perfektion…
DER BESTE FATBURNER: Verlier mit Yohimbin Körperfett und deinen Verstand!
Du hast sicherlich schon einmal hiervon gehört. Yohimbin, der alpha-Rezeptorblocker mit sympathikomimetischer Wirkung … ehm – was für Dingens? Genau. Yohimbin wird aus…
KETOGENE DIÄTEN SIND MEDIZIN: EIN TEIL DER ARTGERECHTEN ERNÄHRUNG DES MENSCHEN BY CHRIS EIKELMEIER
Ketogene Diäten sind Medizin für eine Vielzahl von Erkrankungen! Jedes Organ und jede einzelne Zelle in unserem Körper benötigt eine bestimmte Menge an…
SCHLAF: THE SECRET WEAPON OF ATHLETISM AND HEALTH?
Ja, mal später zu Bett. Mal länger wach bleiben. Ist ja nicht so schlimm. Du kommst auch mit 6 Stunden die Nacht aus…
DIE ANGST FETT ZU SEIN: BIST DU ESSGESTÖRT ODER EIN ATHLET?
DIE PHYSIOLOGISCHEN KONSEQUENZEN DES VERHUNGERNS! Du weisst noch? Intermittent Fasting ist keine Kalorienrestritkion. Intermitten Fasting ist keine Mangelernährung. Intermittent Fasting ist KEIN VERHUNGERN!…
LOW CARB SUCKS! WENIGER MUSKELN – WENIGER SPAß!
Viele der kohlenhydratreduzierten Ernährungsweisen / Diäten* führen aktiv zu einer Verringerung der Ketogenese mit der Folge eines ziemlich erhöhten Cortisolspiegels. Durchgehend gestresst und…
INTERMITTENT FASTING: NICHT NOCH EIN ARTIKEL!!!
Es gibt immer mal wieder diese Tage an welchen ich mich Frage wie mein Leben ausschauen würde, wenn ich in der einen oder…
