Kategorie: ANEKDOTEN

29. Dezember 2019

das nächste jahr geht zuende… und noch immer bist du…!?

Der oder Die will ja gar keine Lösung, sondern nur eine Beschwerde loslassen!!! Und genau deshalb kommt eine Lösung auch nie in deren…

neujahres Vorsätze 2020 Silvester Warstein

Der oder Die will ja gar keine Lösung, sondern nur eine Beschwerde loslassen!!! Und genau deshalb kommt eine Lösung auch nie in deren…

26. Dezember 2019

ANEKDOTEN/ARTGERECHT

der weihnachtsmann trägt sixpack! (… wie das geht und wie du die Feiertage überstehst!)

Während der Weihnachtsmann, der Nikolaus oder das Kris-Kind aktiv durch die Nacht eilen um alle Geschenke zu verteilen, draußen in der Kälte und…

29. November 2019

ANEKDOTEN/PSYCHOLOGIE

die „pause-knopf-mentalität“: heute nicht, aber dafür morgen dann, auch nicht…

Such dir nicht den perfekten Zeitpunkt um dein Leben in die richtige Bahn zu lenken, deine Gesundheit zu verbessern, abzunehmen, zuzunehmen, gesünder zu…

Pause Ruhe zu viel Stress und Burnout der Pauseknopf

Such dir nicht den perfekten Zeitpunkt um dein Leben in die richtige Bahn zu lenken, deine Gesundheit zu verbessern, abzunehmen, zuzunehmen, gesünder zu…

22. November 2019

ANEKDOTEN/DER MENSCHLICHE KÖRPER

kenne den feind: das leben des max mustermann…

HEY LEUTE, voll schlimm, aber: Max Mustermann ist gestorben!!! Das Motto von Max Mustermann: Scheiße es ist Montag, endlich Freitag, Urlaub, kein Bock…

22. November 2019

ANEKDOTEN/ARTGERECHT

der vegane athlet: Muskelaufbau und Leistung mit veganer Ernährung!

Man beachte die Autoren!!! Und bitte bis zum Schluss lesen! VEGANER: NEUE STUDIE!!! True Health Rev Food Sci Nutr. 2019 Okt 20;27(19):3830-7744. doi:…

vegan und kraftsport muskelaufbau veganer der vegane athlet

Man beachte die Autoren!!! Und bitte bis zum Schluss lesen! VEGANER: NEUE STUDIE!!! True Health Rev Food Sci Nutr. 2019 Okt 20;27(19):3830-7744. doi:…

7. Juli 2019

(P) REHAB/ANEKDOTEN

anpassung der bandscheibe an rundes heben!?

„rund heben macht der Wirbelsäule nichts“ – nein, macht es nicht, wenn’s der Gartenstuhl ist oder der Bleistift den du einmal rund anhebst…

Kreuzheben mit rundem Rücken gut oder schlecht

„rund heben macht der Wirbelsäule nichts“ – nein, macht es nicht, wenn’s der Gartenstuhl ist oder der Bleistift den du einmal rund anhebst…

7. Juli 2019

ANEKDOTEN/DER MENSCHLICHE KÖRPER

natty or not? dein genetisches limit!

Dein genetisches Limit interessiert dich? Ein genetisches Limit gibt es mit Sicherheit, natürlich auch bezogen auf die maximal mögliche Muskelmasse, die dein Körper…

Dein genetisches Limit interessiert dich? Ein genetisches Limit gibt es mit Sicherheit, natürlich auch bezogen auf die maximal mögliche Muskelmasse, die dein Körper…

22. Dezember 2018

ANEKDOTEN/ARTGERECHT

theorie oder praxis!? hört sich ja erstmal toll an!

Da saß ich und aß ich, nur gesunde Sachen und dachte er verarscht mich … Vollkorn, Haferflocken, Müsli, getrocknete Früchte, mageres Fleisch, gute…

Die artgerechte Ernährung des Menschen by Chris Eikelmeier

Da saß ich und aß ich, nur gesunde Sachen und dachte er verarscht mich … Vollkorn, Haferflocken, Müsli, getrocknete Früchte, mageres Fleisch, gute…

21. Dezember 2018

ANEKDOTEN/ULTIMATIVE ATHLETIK

über calisthenics, broscience und ultimative athletik…

Diese Sportart „Calisthenics“ gabs vor ein paar Jahren noch gar nicht. Das hieß immer „Turnen“. Oder „Körpergewichtstraining“. Calisthenics übersetzt, heißt sowas wie „schöne…

Diese Sportart „Calisthenics“ gabs vor ein paar Jahren noch gar nicht. Das hieß immer „Turnen“. Oder „Körpergewichtstraining“. Calisthenics übersetzt, heißt sowas wie „schöne…

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Manuelle Gelenkbefundung und Lösungen aus 20 Jahren Physiotherapie

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Vor allem für Trainer, Ärzte und Physiotherapeuten geeignet.

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