Autor: krisTUS

12. Januar 2019

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TRAINING / BEWEGUNG/ULTIMATIVE ATHLETIK
handstand / handstand-training wozu überhaupt!?
HANDSTAND!? Wir unterscheiden vor allen den „Turnerhandstand“ (alles angespannt und „tight“), denn „Handbalancer Handstand“ (relativ fluide und „relaxed“) und den „Oldschool Handstand“ („Bananenhandstand“).…
Handstand Yuri Marmerstein Strength First
HANDSTAND!? Wir unterscheiden vor allen den „Turnerhandstand“ (alles angespannt und „tight“), denn „Handbalancer Handstand“ (relativ fluide und „relaxed“) und den „Oldschool Handstand“ („Bananenhandstand“).…

23. Dezember 2018

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ARTGERECHT/FETTABBAU
kalorien machen nicht dick!!!
Kalorien rein = Kalorien raus? Reicht die Formel? Eigentlich nicht. Die vollständigere Formel, die auch nicht 100% sitzt: Totaler Energieverbrauch = Ruheenergieumsatz +…
kalorien machen nicht dick
Kalorien rein = Kalorien raus? Reicht die Formel? Eigentlich nicht. Die vollständigere Formel, die auch nicht 100% sitzt: Totaler Energieverbrauch = Ruheenergieumsatz +…

22. Dezember 2018

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ANEKDOTEN/ARTGERECHT
theorie oder praxis!? hört sich ja erstmal toll an!
Da saß ich und aß ich, nur gesunde Sachen und dachte er verarscht mich … Vollkorn, Haferflocken, Müsli, getrocknete Früchte, mageres Fleisch, gute…
Die artgerechte Ernährung des Menschen by Chris Eikelmeier
Da saß ich und aß ich, nur gesunde Sachen und dachte er verarscht mich … Vollkorn, Haferflocken, Müsli, getrocknete Früchte, mageres Fleisch, gute…

21. Dezember 2018

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ANEKDOTEN/ULTIMATIVE ATHLETIK
über calisthenics, broscience und ultimative athletik…
Diese Sportart „Calisthenics“ gabs vor ein paar Jahren noch gar nicht. Das hieß immer „Turnen“. Oder „Körpergewichtstraining“. Calisthenics übersetzt, heißt sowas wie „schöne…
Ring Dips Calisthenics
Diese Sportart „Calisthenics“ gabs vor ein paar Jahren noch gar nicht. Das hieß immer „Turnen“. Oder „Körpergewichtstraining“. Calisthenics übersetzt, heißt sowas wie „schöne…

25. November 2018

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TRAINING / BEWEGUNG/TRAININGS-PRINZIPIEN
hochfrequenz-training, übertraining und das zentrale nervensystem!?
Das zentrale Nervensystem. Du trainierst und belastest dein zentrales Nervensystem bei jedem Training. Grade, wenn du zu viel machst und Sätze und Volumen…
greasing the groove Übertraining Hochfrequenztraining
Das zentrale Nervensystem. Du trainierst und belastest dein zentrales Nervensystem bei jedem Training. Grade, wenn du zu viel machst und Sätze und Volumen…

25. November 2018

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ARTGERECHT/BIOCHEMIE
magnesium: magnesiumcitrat ist schlecht. oxid ist gut!?
Welches Magnesium ist das Beste? Welches Magnesium wird am besten aufgenommen? Welches Magnesium hat die beste Bioverfügbarkeit? Welches Magnesium? Entspann dich. Trink einen…
Edubily Magnesium Magnesiumcitrat Magnesiumoxid
Welches Magnesium ist das Beste? Welches Magnesium wird am besten aufgenommen? Welches Magnesium hat die beste Bioverfügbarkeit? Welches Magnesium? Entspann dich. Trink einen…

24. November 2018

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ARTGERECHT/SUPPLEMENTE
kollagen-hydrolysat: was soll der hype!?
Kollagenhydrolysat, Kollagen, Gelatine? Vor ein paar MONATEN noch als Abfall deklariert, mit einer biologischen Wertigkeit von Null! Jetzt ein Superfood / Super-Nahrungsergänzungsmittel für…
Kollagen und Gelatine im Sport
Kollagenhydrolysat, Kollagen, Gelatine? Vor ein paar MONATEN noch als Abfall deklariert, mit einer biologischen Wertigkeit von Null! Jetzt ein Superfood / Super-Nahrungsergänzungsmittel für…

6. November 2018

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ARTGERECHT/FETTABBAU
körpergewichts-schwankungen? aber es ist doch nur wasser!
Kennst du, oder? Du machst eigentlich eine Reduktionsdiät, aber irgendwie will dein Körpergewicht nicht fallen? Du versteifst dich auf die Waage, … vielleicht…
Kreatin zieht Wasser Cheat Days und Körpergewicht Diäten und Abnehmen
Kennst du, oder? Du machst eigentlich eine Reduktionsdiät, aber irgendwie will dein Körpergewicht nicht fallen? Du versteifst dich auf die Waage, … vielleicht…

4. November 2018

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(P) REHAB/BIOMECHANIK
der heilige gral des beweglichkeits-trainings?
Das Training der Beweglichkeit! Es wird viel über, Neudeutsch „mobility“ und doch sehr wenig über unser Bindegewebe gesprochen. Es wäre alles nur neurophysiologisch…
Beweglichkeitstraining und Mobility Spagat
Das Training der Beweglichkeit! Es wird viel über, Neudeutsch „mobility“ und doch sehr wenig über unser Bindegewebe gesprochen. Es wäre alles nur neurophysiologisch…
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Manuelle Gelenkbefundung Gelenk Assessment Manuelle Therapie Gelenkuntersuchung Chris Eikelmeier Workshop

Sa 7.9.2024 + So 8.9.2024

Manuelle Gelenkbefundung und Lösungen aus 20 Jahren Physiotherapie

Evidenzbasierte Untersuchungstechniken für das Schultergelenk, das Hüftgelenk, das Ellbogen- und Kniegelenk, des Hand- und Fußgelenkes, auf Basis der grundlegenden anatomischen Besonderheiten und aktueller wissenschaftlicher Untersuchungen. Testbatterien aus der Praxis, für die Praxis, um Gelenkbeschwerden und Strukturen zu klassifizieren und zu beheben!

Vor allem für Trainer, Ärzte und Physiotherapeuten geeignet.

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